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이름:정다슬

정다슬

중학교 때부터 시작된 다이어트는 20대, 대학생이 될 때까지 10년이란 시간 동안 운동 강박, 음식 강박, 외모 강박 등 다이어트와 관련한 강박들은 죄다 따라오게 했다.
그때까지만 해도 난 잘 몰랐다. 내가 강박이 있는지, 이게 내 삶에 얼마나 큰 영향을 미치게 될지 말이다.

극심한 폭식증이 찾아오면서 항상 달리기만 했던 다이어트 경주가 멈췄다.
내 뜻대로 되지 않는 나의 증상들에 너무 괴로웠다. 하지만 다이어트를 포기할 수 없었다.
날씬하면 뭐든 다 할 수 있을 것만 같았고 날씬하지 않으면 세상을 다 잃는 것만 같았으니까.

지금은 다이어트를 그만둔 지 6년 차다. 다이어트 때문에 운동이 싫어졌지만, 현재 직업은 운동 강사다. 하지만 운동 강사라는 말보단 ‘마음 깊은 곳의 성장을 돕는 움직임을 안내하는 티쳐’로 나를 소개하고 싶다.

탈 다이어트를 알리는 이유와 같이 요가와 필라테스를 통해 살을 빼기 위한 운동이 아닌 삶을 더 잘 살아가기 위한 움직임을 안내하고 있다.
많은 사람이 스스로가 좋아지는, 자신을 위한 움직임을 삶에 채워갔으면 하는 마음이다.

인스타와 블로그를 통해 다이어트와 폭식증의 굴레에서 고통받고 있는 분들에게 ‘탈’ 다이어트를 널리 전파 중이다.

인스타그램 : https://www.instagram.com/sri_diet/
블로그 : https://blog.naver.com/sri_life  

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