서울불교대학원대학교에서 상담학 석사, 심신통합치유학 박사 학위를 받았다. 동 대학교 심신통합치유학과 초빙교수・연구교수, 동방문화대학원대 불교문예연구소 책임연구원으로 재직하였으며, 현재 요가이완연구소 소장, 한국요가학회 이사이다. 요가의 신체・심리적 효과와 치유 기제, 신체 자각을 통한 심신 치유 등을 연구하고 있으며, 통합적 건강과 여성의 역량 강화를 위해 요가와 명상을 안내하고 있다.
저서로 《행복을 디자인하는 요가》, 《통합치료의 새로운 패러다임 요가심신테라피》가, 역서로 《요가를 통한 심리치료》, 《트라우마 치유 요가》 등이 있다.