반드시 가겠다고 다짐하는 서원誓願과
행복을 향해 직접 움직이는 행원行願이 필요합니다
세상의 모든 존재는 행복해지고 싶어 합니다. 주어진 삶 속에서 각자 최선을 다해 노력하지만 이상하게도 우리는 여전히 아픕니다. 도대체 왜 이렇게 아플까요?
우리는 모두 같은 시대를 공유하며 살아가고 있습니다. 참 어려운 시대라고 말합니다. 그래서일까요? 새로운 밀레니엄을 맞이하며 웰빙(Well-Being)의 트렌드가 세상을 휩쓸었습니다. 이러한 흐름에 동승하면 행복해지고 건강해질 것이라고 생각했지만 이상하게도 불만은 점점 쌓여갔습니다. 안타깝지만 다른 하루, 비슷한 행복이었습니다.
좌충우돌 삶의 상처를 입은 우리를 위로해주기 시작한 것이 힐링의 열풍입니다. 웰빙이 환경을 변화시키는 역할을 했다면 힐링은 자신의 내면으로 우리를 이끌었습니다. 상처 받고 멍들어 있는 마음을 다독여주기 시작한 것입니다. 그렇게 최근 몇 년간 힐링의 트렌드는 폭풍과도 같이 세상을 휩쓸었고, 우리에게 커다란 기대를 안겨줬습니다. 하지만 힐링만으로는 고통의 뿌리를 완전히 제거할 수 없습니다. 잠깐의 진통제와 같은 역할을 한 것뿐입니다. 같은 하루 조금 나아진 행복입니다.
지금 우리는 힐링의 길 끝자락에 서 있습니다. 많은 이들이 삶의 고속도로 위 휴게소에 멈추어서 힐링의 커피 향기에 취해 있습니다. 우리는 이미 커피를 충분히 마셨고, 휴식했습니다. 휴게소는 멈추는 곳이기도 하지만 재출발하는 시작점이기도 합니다. 지금이 각자의 마음 자동차에 시동을 걸어야 할 때입니다.
마음 저 밑바닥에서 들려오는 소리가 당신을 부릅니다. 본성의 콜링이고, 행복의 부름입니다. 그곳을 향해 가고 싶은 생각만으로는 충분하지 않습니다. 반드시 가겠다고 다짐하는 서원誓願과 그곳을 향해 직접 움직이는 행원行願이 필요한 시대입니다.
지금 우리는 다시 행복의 길로 나서야 합니다. 먼 길을 떠나기 전 달달한 음료와 간식거리, 경로에 대한 지식 그리고 자동차의 연료를 충분히 보충할 필요가 있습니다. 내가 행복의 길을 향하며 알게 되고 경험했던 정보들을 공유하기 위해 지인들에게 썼던 글과 페이스북에 게시한 글들을 모아 이 책을 편집했습니다. 부족한 글 꾸러미 속에서 현명한 답을 찾아 완전한 행복을 찾는 마음 여행을 지금 시작한다면 같은 하루 속에서도 자신만의 진정한 행복을 발견할 수 있을 것입니다.
원빈 두손모아
반드시 가겠다고 다짐하는 서원誓願과
행복을 향해 직접 움직이는 행원行願이 필요합니다
세상의 모든 존재는 행복해지고 싶어 합니다. 주어진 삶 속에서 각자 최선을 다해 노력하지만 이상하게도 우리는 여전히 아픕니다. 도대체 왜 이렇게 아플까요?
우리는 모두 같은 시대를 공유하며 살아가고 있습니다. 참 어려운 시대라고 말합니다. 그래서일까요? 새로운 밀레니엄을 맞이하며 웰빙(Well-Being)의 트렌드가 세상을 휩쓸었습니다. 이러한 흐름에 동승하면 행복해지고 건강해질 것이라고 생각했지만 이상하게도 불만은 점점 쌓여갔습니다. 안타깝지만 다른 하루, 비슷한 행복이었습니다.
좌충우돌 삶의 상처를 입은 우리를 위로해주기 시작한 것이 힐링의 열풍입니다. 웰빙이 환경을 변화시키는 역할을 했다면 힐링은 자신의 내면으로 우리를 이끌었습니다. 상처 받고 멍들어 있는 마음을 다독여주기 시작한 것입니다. 그렇게 최근 몇 년간 힐링의 트렌드는 폭풍과도 같이 세상을 휩쓸었고, 우리에게 커다란 기대를 안겨줬습니다. 하지만 힐링만으로는 고통의 뿌리를 완전히 제거할 수 없습니다. 잠깐의 진통제와 같은 역할을 한 것뿐입니다. 같은 하루 조금 나아진 행복입니다.
지금 우리는 힐링의 길 끝자락에 서 있습니다. 많은 이들이 삶의 고속도로 위 휴게소에 멈추어서 힐링의 커피 향기에 취해 있습니다. 우리는 이미 커피를 충분히 마셨고, 휴식했습니다. 휴게소는 멈추는 곳이기도 하지만 재출발하는 시작점이기도 합니다. 지금이 각자의 마음 자동차에 시동을 걸어야 할 때입니다.
마음 저 밑바닥에서 들려오는 소리가 당신을 부릅니다. 본성의 콜링이고, 행복의 부름입니다. 그곳을 향해 가고 싶은 생각만으로는 충분하지 않습니다. 반드시 가겠다고 다짐하는 서원誓願과 그곳을 향해 직접 움직이는 행원行願이 필요한 시대입니다.
지금 우리는 다시 행복의 길로 나서야 합니다. 먼 길을 떠나기 전 달달한 음료와 간식거리, 경로에 대한 지식 그리고 자동차의 연료를 충분히 보충할 필요가 있습니다. 내가 행복의 길을 향하며 알게 되고 경험했던 정보들을 공유하기 위해 지인들에게 썼던 글과 페이스북에 게시한 글들을 모아 이 책을 편집했습니다. 부족한 글 꾸러미 속에서 현명한 답을 찾아 완전한 행복을 찾는 마음 여행을 지금 시작한다면 같은 하루 속에서도 자신만의 진정한 행복을 발견할 수 있을 것입니다. - 서문
스님이 왜 사랑 수업을 하나요?
책 제목을 보고, 책을 펼치며 이런 질문을 떠올렸을 수 있습니다.
‘스님이 웬 사랑 수업?’
아마도 근거는 이러하겠죠.
‘스님이 사랑을 알까? 사랑을 해보긴 해봤을까? 결혼도 안 하잖아?’
사랑에 대한 오해는 이 지점에서 시작됩니다. 지금부터 이야기하려는 사랑 수업은 이성에 대한 연애 공략서 같은 것이 아닙니다.
붓다가 모든 존재에게 차별 없이 자비로웠듯 스님들은 자신의 수행력만큼 존재를 사랑하기 위해 연습합니다. 그렇기에 스님은 사랑을 하지 않고 모른다는 것은 편견입니다.
직접 체험만큼은 아니겠지만 간접 체험 역시 매우 생생한 경험입니다. 스님만큼 각양각색의 인생을 간접 체험할 수 있는 사람도 아마 드물 것입니다. 남녀노소 빈부귀천과 상관없이 수많은 사람의 이야기를 간접적으로 체험하게 되니까요.
바둑을 두는 사람에게는 보이지 않는 길이 옆에서 구경하는 이들의 눈에는 훤히 보입니다. 그것이 무엇이든 내 문제가 되는 순간 눈앞이 깜깜해지고, 내 문제가 아닌 순간 우리는 그것을 객관적으로 바라볼 수 있게 되죠.
많은 사람이 겪는 관계 속의 문제를 간접경험 하며 나름대로 훈수 두던 내용을 기억해보면 결국 그 답은 사랑이었습니다. 대개 상담 속의 질문은 고통에서 벗어나 행복해지는 방법에 대한 내용이었고, 그 길을 찾는 가장 쉬운 방법은 사랑의 회복이었죠.
이 책은 사랑 회복을 위한 7가지 사랑 연습의 실천을 강조합니다. 이 사랑 연습을 실천하는 목적은 사랑의 힘을 회복하여, 관계를 개선하고, 행복으로 한 발짝 더 나아가는 것이며, 궁극적으로는 무조건적인 사랑의 상태에 도달하는 것입니다.
현대인들은 맹목적인 믿음보다는 이해를 통한 확신을 가질 때 그 실천이 시작됩니다. 이 점을 집필하는 동안 항상 되새기며 사랑에 대한 다양한 정보를 1장, 2장, 3장에서 제공하고 있습니다. 만약 빨리 본론으로 들어가고 싶다면 1장은 필수적으로 살펴보시고 4장의 사랑 연습으로 건너뛰셔도 좋습니다.
1장에서는 사랑에 대한 오해, 사랑에 대한 재정의를 살펴보며 전체적인 책의 틀을 잡고 있습니다. 2장에서는 이를 좀 더 구체적으로 살펴보고, 3장에서는 사랑이 불러오는 행복의 선물들을 살펴봅니다.
4장은 이 책의 본문에 해당하는데 7가지 사랑 연습을 소개하고 있습니다. 사랑을 주고받기 어려운 이들에게 무작정 사랑을 강요하는 것이 아닌 사랑을 베푸는 행위를 7가지로 쪼개서 연습할 수 있도록 구성했습니다.
5장에서는 이러한 사랑 연습이 무르익으면 도달하게 되는 무조건적인 사랑의 상태에 대해 소개하고, 사랑 연습을 실천할 때 주의해야 하는 점들을 되짚었습니다.
사랑은 어떠한 상황에서도 비난하지 않습니다. 이 사랑 연습을 집필하며 사랑하지 못함에 대한 호통보다는 진심 어린 조언 그리고 격려와 응원의 내용을 담기 위해 노력했습니다.
이 책을 펼친 여러분도 스님의 사랑 수업이라는 제목 자체가 주는 낯선 오해는 벗어던지고 내면의 보석인 사랑을 행복하게 가공하는 연습에 몰입해주시기를 부탁드립니다. 그럼 사랑에 대해서 알아볼까요?
