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진주
(지은이) |
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| 2019년 2월
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그림으로 읽는 잠 못들 정도로 재미있는 이야기
구리하라 다케시
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최연경
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성안당
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[국내도서]
아침 과일 습관
- 평생 살찌지 않는 몸으로 만들기
류은경
(지은이) |
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| 2020년 8월
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[국내도서]
맛불리 다이어트 연구소
- 88 to the 55
맛불리
(지은이) |
비사이드
| 2019년 7월
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지방이 범인
- 사망 직전의 환자 18명을 음식으로 살려낸 어느 양심의사의 고백
콜드웰 에셀스틴
(지은이),
강신원
(옮긴이) |
사이몬북스
| 2018년 4월
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-10KG 밀가루 단식
- 내 몸 리셋 다이어트
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최선녀
(지은이) |
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누구나 알지만 아무도 모르는 소식의 과학
- 늙지 않고, 살찌지 않고, 병 걸리지 않는 식습관
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정재훈
(지은이) |
동아시아
| 2023년 7월
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나의 첫 다이어트 근육 홈트
- 숨쉬기 운동밖에 모르던 집순이가 근육 운동을 시작했습니다
도가와 아이
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최서희
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(감수) |
비타북스
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뱃살을 빼야 살 수 있습니다
- 내장지방 명의의 내 몸을 살리는 지방간 다이어트
구리하라 다케시
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서사원
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앳킨스 다이어트 혁명
- 배고픔과 요요 없는 다이어트
로버트 C. 앳킨스
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| 2021년 1월
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- 정확한 동작과 호흡, 근육의 움직임을 보여주는 요가 아사나 해부학 도감
ㅣ
지적생활자를 위한 교과서 시리즈
애비게일 엘즈워스
(지은이),
이정민
(옮긴이) |
보누스
| 2020년 10월
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사회과학
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[국내도서]
다이어트, 배달 음식, 트위터
- 내 삶을 지배하는 길티 플레저
박미소
(지은이) |
낮은산
| 2024년 1월
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건강/취미
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[국내도서]
스트레칭이라도 하셔야겠습니다
- 퍼스널 트레이너의 1:1 맞춤 처방
Choice
최성우
(지은이) |
포북(for book)
| 2015년 8월
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과학
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[국내도서]
뇌 해독의 신비
- 치매 걸리고 싶지 않다
혼마 료코
,
혼마 류스케
(지은이),
고선윤
(옮긴이),
박선무
(감수) |
중앙생활사
| 2023년 8월
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요리/살림
Top100
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[국내도서]
기적의 호르몬 다이어트
- 하버드대· MIT 출신 고트프리드 박사의 여성 맞춤 4주 케토시스 프로젝트!
새라 고트프리드
(지은이),
표미영
(옮긴이) |
레몬한스푼
| 2023년 9월
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70.
건강/취미
Top10
2주
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[국내도서]
기적의 마인드파워 다이어트
조성희
(지은이) |
위즈덤하우스
| 2022년 8월
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새창열기
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[국내도서]
기적의 식단 (양장)
- 저탄수화물 고지방 다이어트의 비밀
이영훈
(지은이) |
북드림
| 2024년 2월
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건강/취미
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[국내도서]
홈트의 정석
- 이제 집에서도 수피가 함께한다!
수피
(지은이) |
한문화
| 2021년 6월
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건강/취미
Top100
5주
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[국내도서]
핏블리 운동 호르몬 생리학
- 보이지 않는 강력한 메신져, 호르몬 이해하기
ㅣ
핏블리 다이어트/헬스
Choice
핏블리(문석기)
,
문나람
(지은이) |
쇼크북스
| 2022년 4월
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요리/살림
Top100
4주
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[국내도서]
진주의 HAPPY 키토 인스턴트팟
- 저탄수화물 다이어트 레시피 - 건강 인스턴트팟 요리 108
ㅣ
진주의 HAPPY 키토
Choice
진주
(지은이) |
북드림
| 2021년 12월
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새창열기
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[국내도서]
당질
ㅣ
그림으로 읽는 잠 못들 정도로 재미있는 이야기
마키타 젠지
(지은이),
김선숙
(옮긴이),
차원
(감수) |
성안당
| 2020년 12월
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요리/살림
Top100
4주
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[국내도서]
암을 이기는 면역영양케톤식
- 암 치료와 예방을 위한 식사요법
아소 레이미
(지은이),
이정은
(옮긴이),
후루카와 겐지
(감수) |
문예춘추사
| 2019년 10월
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건강/취미
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11주
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[국내도서]
몸이 뻣뻣한 사람을 위한 유연 강좌
- 피로.통증.군살 잡는 완벽한 스트레칭
나카노 제임스 슈이치
(지은이),
최정주
(옮긴이) |
비타북스
| 2018년 12월
13,000
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건강/취미
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8주
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[국내도서]
하루 800칼로리 초고속 다이어트
- 쉽고 빠르게 몸의 시스템을 바꾸는
Choice
마이클 모슬리
(지은이),
정미화
(옮긴이) |
위즈덤하우스
| 2020년 4월
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건강/취미
Top100
9주
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[국내도서]
월요단식
- 주 1회 실천으로 스트레스 없이 쉽게 뺀다!
세키구치 마사루
(지은이),
한원형
,
조혜숙
(옮긴이) |
시사문화사
| 2018년 7월
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[국내도서]
눈바디 다이어트
- 인생을 바꾸는 체지방 감량, 근육량 증가의 기적
이원웅
(지은이) |
미다스북스
| 2024년 5월
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[국내도서]
병은 만 가지라도 단식하면 낫는다
- 단식에 대해 알아야 할 모든 것
이우영
(지은이) |
라의눈
| 2024년 2월
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[국내도서]
우리가 몰랐던 야채수프의 놀라운 기적
- 야채수프로 3개월 만에 말기암을 극복했다!
ㅣ
한 권으로 읽는 상식 & 비상식 11
다테이시 가즈
(지은이),
강승현
(옮긴이) |
중앙생활사
| 2018년 11월
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건강/취미
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[국내도서]
마인드풀 이팅
- 심리학자가 말하는 체중 감량의 비밀
Choice
미하엘 마흐트
(지은이),
임정희
(옮긴이) |
일므디
| 2022년 8월
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건강/취미
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[국내도서]
힘콩의 푸쉬업 & 스쿼트 100
- 탄탄한 어깨부터 초콜릿 복근까지 완성하는 최강의 맨몸운동
유석종
,
김성현
(지은이) |
비타북스
| 2016년 8월
15,000
원 →
13,500
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자기계발
Top100
3주
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[국내도서]
내 몸 일기
- "어제 보다 나은 나를 만드는 시간!"
김규남
(지은이) |
FIKA(피카)
| 2021년 8월
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건강/취미
Top100
3주
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[국내도서]
올 댓 요가 All That yoga
- 스타들의 요가멘토 나디아의
이승아
(지은이) |
동양북스(동양문고)
| 2011년 8월
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건강/취미
Top100
7주
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[국내도서]
시간제한 다이어트
- 건강한 체중에 이르는 가장 단순한 전략
조영민
,
이기언, 박지연, 최지훈, 이윤규
(지은이) |
아침사과
| 2018년 3월
15,000
원 →
15,000
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, 마일리지
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건강/취미
Top100
2주
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[국내도서]
왜 우리는 살찌는가
- 비만에 대한 모든 과학
게리 타우브스
(지은이),
강병철
(옮긴이) |
알마
| 2020년 1월
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[국내도서]
진주의 HAPPY 키토 한식
ㅣ
진주의 HAPPY 키토
진주
(지은이) |
북드림
| 2024년 3월
23,000
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20,700
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건강/취미
Top100
6주
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[국내도서]
1일 4분 몰입운동
- 뱃살과 내장 비만을 확실히 없애는 기적의 맨몸 운동
우지인
,
김성민
(지은이) |
로그인
| 2016년 5월
13,000
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11,700
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[국내도서]
진주의 키토 다이어트 도시락
Choice
진주
(지은이),
송재현
(감수) |
윈타임즈
| 2022년 2월
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요리/살림
Top100
2주
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[국내도서]
샐러드 식판식
- 뱃살을 줄이는 한 끼
레시피 그린즈
(지은이) |
세상풍경
| 2021년 7월
16,500
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할인), 마일리지
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[국내도서]
나도 좀 가벼워지면 소원이 없겠네
- 라인과 통증을 한번에 잡는 4주 완성 스트레칭 수업
ㅣ
소원풀이 시리즈 14
강하나
(지은이),
양은주
(감수) |
한빛라이프
| 2020년 2월
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12,420
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[국내도서]
내 몸이 가벼워지는 주스 다이어트
- 5kg 감량효과 제대로 나타나는 로푸드 디톡스
김민정
(지은이) |
소울
| 2017년 12월
14,800
원 →
13,320
원
(
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233
지금
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95.
건강/취미
Top100
3주
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[국내도서]
나잇살은 빠진다
- 35세 이후의 내 몸 공부
아사쿠라 쇼코
(지은이),
이예숙
(옮긴이) |
솔트앤씨드
| 2015년 11월
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[국내도서]
쉽다, 살 빼기 + 하자, 살 빼기 (본책 + 워크북) 세트 - 전2권
- 발달장애인을 위한 비만 탈출 습관 만들기
ㅣ
살 빼기
건강의집
,
소소한소통
(지은이) |
소소한소통(소소)
| 2021년 6월
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[국내도서]
글리코영양소와 면역 다이어트 비법
- 요요현상 없는
정석식
,
김병삼
(지은이) |
아이프렌드
| 2020년 8월
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[국내도서]
공복은 명약
류창열
(지은이) |
이엔엠
| 2023년 7월
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[국내도서]
3주 안에 뱃살을 쏙 빼볼까요?
- 뱃살아 잘가라
동의보감 약초사랑
(지은이) |
행복을만드는세상
| 2024년 6월
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